ఆరవ నెలలో శిశువు ఏమి తింటుంది?ఆరవ నెలలో శిశువు ఎన్ని టేబుల్ స్పూన్లు తింటుంది?

మొహమ్మద్ ఎల్షార్కావి
సాధారణ సమాచారం
మొహమ్మద్ ఎల్షార్కావిప్రూఫ్ రీడర్: నాన్సీ28 సెప్టెంబర్ 2023చివరి అప్‌డేట్: 8 నెలల క్రితం

ఆరునెలల పాప ఈవ్ లోకాన్ని మాయం చేసింది

కొత్త తల్లులు తమ బిడ్డ ఆరవ నెలకు చేరుకున్నప్పుడు, అతను మొదటిసారి ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేసినప్పుడు ఉత్సాహం మరియు ఆసక్తిని అనుభవిస్తారు. పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి, ఆహారాన్ని పరిచయం చేసే ప్రక్రియ క్రమంగా చేయాలి.

ఈవ్స్ వరల్డ్ ఫోరమ్‌లోని పోస్ట్ ప్రకారం, ఆరవ నెలలో శిశువు యొక్క పోషకాహారాన్ని ప్రారంభించడం కొన్ని సరైన ఆహారాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు. ఈ ఆహారాలలో, ఆపిల్ల ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే వాటిలో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది పిల్లల శరీరంలో కణాలు మరియు కణజాలాల ఏర్పాటుకు అవసరం. యాపిల్స్‌లో ఫాస్పరస్ మరియు కాల్షియం వంటి అనేక రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

అదనంగా, వండిన సెమోలినా మరియు గ్రౌండ్ వోట్స్ పిల్లలకి మొదటి భోజనంగా అందించబడతాయి. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి గుమ్మడికాయ, క్యారెట్, బంగాళాదుంపలు మరియు బఠానీలను ఉడికించి, మెత్తగా వడ్డించవచ్చు కాబట్టి, పండ్ల కంటే ముందు కూరగాయలను అందించడం మంచిది.

పండ్లను అందించే విషయానికి వస్తే, గర్భం దాల్చిన ఆరవ నెలలో సంభోగం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, ఆరోగ్య సమస్యలు లేవు. అయితే, పిల్లలకు ఏ రకమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేసే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

తల్లులకు, ఒక భోజనం సమయంలో తక్కువ మొత్తంలో ఆహారం తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రాధాన్యంగా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం. తగిన కూరగాయలలో ఇవి ఉన్నాయి: క్యారెట్, స్క్వాష్, బచ్చలికూర, బీన్స్, బఠానీలు, ఆస్పరాగస్, టమోటాలు, స్వీట్ లేదా వైట్ బంగాళాదుంపలు మరియు దుంపలు మరియు వాటిని తాజాగా, స్తంభింపచేసిన లేదా క్యాన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.

బలమైన రుచిని వదిలించుకోవడానికి కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ మరియు కాలేను బహిరంగ కుండలో ఉడికించాలి. బఠానీలు వంటి తయారుగా ఉన్న కూరగాయలను ఉపయోగించినప్పుడు, అవి సహేతుకమైన ఉప్పును కలిగి ఉన్నాయని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మన పిల్లలకు సరైన పోషకాహారాన్ని అందించడానికి, ప్రోటీన్ మరియు ఒమేగా -3 ఆమ్లాలు వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున, చేపలను పెద్ద మొత్తంలో తినడం మంచిది.

ఎనిమిదవ నెలలో బేబీ ఫుడ్ షెడ్యూల్ సాయిదాటి పత్రిక

ఆరవ నెలలో పిల్లలకి ఎన్ని భోజనం అవసరం?

శిశువుకు ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, అతను ఘనమైన ఆహారాన్ని అన్వేషించడం మరియు ప్రయత్నించడం ప్రారంభిస్తాడు. అతని ఆహారపు అలవాట్లు, ఆహారాన్ని అంగీకరించడం మరియు కృత్రిమ పాలు లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని బట్టి అతని భోజనాల సంఖ్య ఈ దశలో మారుతుంది.

సాధారణంగా, ఆరునెలల వయస్సు ఉన్న శిశువు రోజుకు మూడు చిన్న భోజనం తినవచ్చు, ప్రతి భోజనం 28 గ్రాముల బరువుతో, రెండు టేబుల్ స్పూన్లకు సమానం. ఈ మొత్తం ఒక బిడ్డ నుండి మరొకరికి మారుతుందని గమనించడం ముఖ్యం.

ఆరవ నెలలో శిశువు యొక్క పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి, ఈ క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:

  1. పిల్లల కోసం ప్రతి భోజనంలో 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆహారాన్ని అందించండి.
  2. ఈ దశలో శిశువు తన మెడ దృఢత్వాన్ని అభ్యసించిందని గమనించండి.
  3. ప్రాథమిక పోషకాహార వనరుగా శిశువుకు ఫార్ములా లేదా తల్లిపాలు అందించడం చాలా ముఖ్యం.
  4. ఉదయం 6:30 గంటలకు, పిల్లలకు మొదటి భోజనంగా పాలు ఇవ్వడం మంచిది.
  5. ఆవు పాలు, గుడ్లు, సోయా, వేరుశెనగలు, గింజలు, గింజలు, గోధుమలు మరియు చేపలు వంటి సున్నితమైన ఆహారాన్ని శిశువుకు 12 నెలల ముందు ఇవ్వకుండా ఉండండి.
  6. ఈ దశలో, పిల్లలకు ఆహారంతో పాటు రోజుకు 1000 మిల్లీలీటర్ల పాలు అవసరం.
  7. ప్రత్యేక భోజనంగా కూరగాయలతో పాటు రోజుకు మూడు ప్రధాన భోజనం అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
  8. పిల్లలకి రోజుకు 5-6 భోజనం అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రతి 2-3 గంటలకు భోజనం, 3 ప్రధాన భోజనం మరియు రోజుకు రెండు స్నాక్స్.

పిల్లవాడు ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని ఎప్పుడు తినడం ప్రారంభిస్తాడు?

పిల్లలందరూ 6 నెలల వయస్సు నుండి ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభిస్తారని అబూ షాదీ పేర్కొన్నారు. అయితే, ఈ వయస్సు ఒక సంపూర్ణ నియమంగా పరిగణించబడదు, ఎందుకంటే కొంతమంది పిల్లలకు అసాధారణమైన కేసులు ఉన్నాయి.

చాలా మంది తల్లులు దాదాపు ఆరు నెలల నుండి ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం ప్రారంభించటానికి కారణం శిశువు యొక్క పెరిగిన శక్తి మరియు పోషకాహార అవసరాలు. ఈ పోషకాహారం బిడ్డ స్వీకరించే తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములాకు అదనంగా ఉండటం ముఖ్యం. శిశువు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడానికి సిద్ధంగా ఉందని సంకేతాలు వచ్చే వరకు మీరు వేచి ఉండాలి.

ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం అనేది శిశువు ఆరు నెలలకు చేరుకున్న తర్వాత సులభంగా మింగగలిగే తృణధాన్యాల సమితిని అందించడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. ప్రారంభంలో, ఇది చిన్న మొత్తంలో ద్రవంతో కలుపుతారు మరియు తరువాత అందించిన మొత్తం క్రమంగా పెరుగుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఆరు నెలల వయస్సులో శిశువులకు ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఆ కాలంలో పిల్లల శారీరక నైపుణ్యాల అభివృద్ధి దీనికి కారణం.

ముగింపులో, ఆరునెలల వయస్సు ఉన్న శిశువులు ఘనమైన ఆహారాన్ని తింటున్నప్పటికీ, ఆహారం ఇవ్వడానికి ముందు వారికి పెద్ద పరిమాణంలో అవసరం లేదని మనం పేర్కొనాలి. ఈ వయస్సులో వారు తీసుకునే సహజమైన తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా పాలు వారి ప్రాథమిక పోషక అవసరాలను తీరుస్తాయి.

ఆరో నెలలో పిల్లలకు పెరుగు ఇస్తారా?

ఆరవ నెల ప్రారంభంలో పిల్లలకు పెరుగు అందించడం సరైన మరియు ప్రయోజనకరమైన పోషకాహార భోజనం అని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిర్ధారించడం ప్రారంభించాయి. పిల్లలు తమ జీవితంలోని ఈ చిన్న దశలో సులభంగా తినగలిగే మెత్తని ఆహారం పెరుగు.

6 నెలల వయస్సు తర్వాత పిల్లలకు పెరుగు అందించే అవకాశాన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ దశలో, పెరుగును చిన్న పరిమాణంలో పిల్లల రోజువారీ భోజనంలో చేర్చవచ్చు. పెరుగు అనేది ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు మరియు ఇతర ఖనిజాలతో కూడిన ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇవి పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనవి.

ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించే శిశువులకు పెరుగు ఒక ముఖ్యమైన పోషకమైన ఎంపిక. ఇందులో అధిక శాతం కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది ఎముకలు మరియు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. పెరుగులో కణజాలం మరియు కండరాల పెరుగుదలకు అవసరమైన ప్రోటీన్ కూడా ఉంటుంది. 4

ఆరు నెలల పిల్లలు రోజూ పావున్నర కప్పు పెరుగు తినాలని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, పెరుగును ప్రాథమిక భోజనంగా పరిగణించకూడదు, కానీ అది బెర్రీలు, కూరగాయలు మరియు ధాన్యాల ఇతర భోజనాల మధ్య చిరుతిండిగా అందించబడుతుంది.

ఆరునెలల పిల్లలు పూర్తి కొవ్వు పెరుగు తినవచ్చు, కానీ రోజులో చిన్న పరిమాణంలో అందించడం మంచిది. ఇది పోషకాహారాన్ని సమతుల్యం చేయడం మరియు శిశువుకు అనేక ఇతర పోషకమైన ఆహారాలను అందించడం అవసరం.

పెరుగుతో పాటు, పిల్లలు మొదట ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించినప్పుడు వారికి వివిధ రకాల మృదువైన మరియు ప్రయోజనకరమైన ఆహారాన్ని అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. గ్రౌండ్ ధాన్యాలు, ఉడికించిన మరియు మెత్తని కూరగాయలు, మెత్తని పండ్లు మరియు మృదువైన మరియు సరిగ్గా వండిన మాంసాలను అందించవచ్చు.

6 నెలల చిన్నారి ఈవ్స్ వరల్డ్ - వికీ అరబ్స్ కోసం ఫీడింగ్ షెడ్యూల్

శిశువు ఆరవ నెలలో గుడ్లు తింటుందా?

ఇటీవలి అమెరికన్ అధ్యయనం శిశు ఆహారానికి సంబంధించి ముఖ్యమైన ఫలితాలను చేరుకుంది, ఆరు నెలల వయస్సులో గుడ్లు తినడం వారి పెరుగుదల మరియు మానసిక అభివృద్ధికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చూపిస్తుంది. శిశువుల ఆహారంలో గుడ్లను ప్రవేశపెట్టడానికి తగిన వయస్సు ఆరు నెలల వయస్సు అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

పిల్లలలో మెదడు ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి గుడ్లు కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన పోషకాల యొక్క ప్రాముఖ్యత కారణంగా, శిశువులు ఆరవ నెల పూర్తయిన తర్వాత గుడ్లు అందించడం మంచిది. ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు గుడ్లను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడం ఆలస్యం చేయడం వల్ల పిల్లలలో అలెర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఇతర అధ్యయనాలు జీవితంలో మొదటి నెలల్లో గుడ్లు తినడం వల్ల అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని నిర్ధారించాయి.

వైద్యులు మరియు నిపుణులు శిశువులకు గుడ్లను అందించడానికి ముందు వాటిని బాగా ఉడికించి లేదా తినడానికి సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రతను మించే వరకు ఉడికించడం ద్వారా వాటిని బాగా సిద్ధం చేయాలని సలహా ఇస్తారు. గుడ్డు పచ్చసొన విషయానికొస్తే, 9 నెలల వయస్సులో పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు, గుడ్లను బాగా ఉడకబెట్టడం అవసరం, తద్వారా పచ్చసొన తెల్లగా నుండి వేరు చేయబడుతుంది.

ఈ నేపథ్యంలో, పౌల్ట్రీ ఇండస్ట్రీ డెవలప్‌మెంట్ అసోసియేషన్, పోషకాహార సిఫార్సులకు అనుగుణంగా, తల్లులు తమ పిల్లలకు 6 నెలల వయస్సు నుండి అధిక పోషక విలువలు కలిగిన ప్రాథమిక ఆహారాలలో ఒకటిగా గుడ్డు సొనను అందించవచ్చని ధృవీకరించారు.

పిల్లలకు అరటిపండ్లు ఎప్పుడు ఇవ్వాలి?

పిల్లలకి అరటిపండ్లు ఇవ్వడానికి అత్యంత సరైన సమయం సాయంత్రం, నిద్రవేళకు ముందు. అరటిపండ్లు పిల్లలకి విశ్రాంతి మరియు గాఢమైన నిద్రను పొందడంలో సహాయపడతాయి. సాధారణంగా, ఆరునెలల వయస్సులో పిల్లలకు అరటిపండ్లు ఇవ్వడం ప్రారంభించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, అంటే శిశువు ఘనమైన ఆహారం తినడం ప్రారంభించింది.

శిశువులకు ఆరు నెలలు వచ్చిన తర్వాత తల్లులు అరటిపండ్లను అందించాలని శిశువైద్యుల సలహాదారు సిఫార్సు చేస్తారు మరియు అరటిపండ్లను మింగడానికి ఇబ్బంది పడకుండా వాటిని బాగా గుజ్జు చేయాలి.

ఆరునెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడికి ఒక చిన్న అరటిపండును ఇవ్వవచ్చు, ముందుగా చెప్పినట్లుగా, అతనికి అవసరమైన శక్తిని మరియు చాలా కాలం పాటు సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది. అరటిపండ్లు శక్తి మరియు సంతృప్తికి మంచి మూలం కాబట్టి మీరు అల్పాహారం సమయంలో పిల్లలకు ఎక్కువ అరటిపండ్లను కూడా ఇవ్వవచ్చు.

ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత మరియు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించిన తర్వాత శిశువు యొక్క ఆహారంలో అరటిని పరిచయం చేయడం ముఖ్యం. బిడ్డకు తొమ్మిది నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, ఈ వయస్సులో పిల్లవాడు ఆహారాన్ని నమలగలడు కాబట్టి, అతనికి చిన్న అరటిపండు లేదా కొద్దిగా మెత్తని అరటిపండును ఇవ్వవచ్చు.

అరటిపండ్లు శిశువుల ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టగల మొదటి ఘనమైన ఆహారాలలో ఒకటి. శిశువు ఆరు నెలల వయస్సు నుండి అరటిపండ్లను తినడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు నమలడం కష్టంగా ఉంటే, అతనికి మెత్తని అరటిపండ్లను ఇవ్వవచ్చు.

పిల్లవాడు చికెన్ ఎప్పుడు తినవచ్చు?

సాధారణంగా వారి ఆరవ నెల నుండి ప్రారంభమయ్యే శిశువుల ఆహారంలో చికెన్‌ను ప్రవేశపెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది. శిశువు సాధారణంగా ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించిన తర్వాత ఇది జరుగుతుంది.

ఎనిమిదవ నెలలో, రెండు దశల్లో పిల్లల ఆహారంలో మాంసం మరియు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును పరిచయం చేయడానికి ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేయబడింది. నెల మొదటి రెండు వారాలలో, మాంసం రసం మరియు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు శిశువుకు అందించవచ్చు. అప్పుడు, ఉడికించిన మాంసం మరియు చికెన్ చిన్న ముక్కలు సర్వ్ చేయవచ్చు.

అదనంగా, పిల్లలు ఆరు నెలలకు చేరుకున్న తర్వాత వారి పెరుగుదలకు అవసరమైన ఐరన్‌ను పొందేందుకు రెడ్ మీట్‌ను అందించడం మంచిది. కానీ రెడ్ మీట్‌లో నైట్రేట్‌ల శాతం ఎక్కువగా ఉన్నందున, ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ అవసరాలను చేరుకోవడానికి చికెన్‌ను ప్రత్యామ్నాయంగా అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

దయచేసి పిల్లల ఆహారంలో గుడ్లను ప్రవేశపెట్టడాన్ని ఒక సంవత్సరం వయస్సు వచ్చే వరకు వాయిదా వేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రత్యేకించి ఏదైనా రకమైన అలెర్జీ కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే.

సాధారణంగా, ఏదైనా కొత్త ఆహారాన్ని పిల్లలకు పరిచయం చేసే ముందు, అది ఆ వయస్సు వారికి సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు తలెత్తే ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి మీరు నిపుణులైన వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

6 నెలల చిన్నారి ఈవ్స్ వరల్డ్ - వికీ అరబ్స్ కోసం ఫీడింగ్ షెడ్యూల్

ఆరవ నెలలో శిశువు ఎన్ని టేబుల్ స్పూన్లు తింటుంది?

ఆరు నెలల్లో శిశువు తినే ఆహారాలు అతని పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన భాగం. సమతుల్య మరియు వైవిధ్యమైన పోషకాహారానికి ప్రాప్యతను నిర్ధారించడానికి, తల్లులు తప్పనిసరిగా కొన్ని ముఖ్యమైన పోషకాహార మార్గదర్శకాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, ఆరు నెలల శిశువు రోజుకు 3 చిన్న భోజనం తినవచ్చు. 28 గ్రాముల బరువున్న ఒక ఆహారాన్ని రెండు టేబుల్ స్పూన్లకు సమానమైనదిగా పరిగణిస్తారు. పిల్లలను బట్టి ఈ మొత్తం మారవచ్చని గమనించాలి.

ఆరవ నెలలో శిశువుకు ఇవ్వగల ఆహారాల గురించి, మెత్తని కూరగాయలు లేదా పండ్లను అందించడం ద్వారా ప్రారంభించడం మంచిది. 3 టేబుల్ స్పూన్ల మెత్తని కూరగాయలు లేదా పండ్లను అల్పాహారంతో అందించవచ్చు.

పిల్లల కోసం వివిధ రకాల ఆహారాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషణను నిర్ధారించడానికి, ప్రతి 5-6 గంటలకు భోజనం రేటుతో రోజుకు 2-3 భోజనం అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ భోజనంలో 3 ప్రధాన భోజనం మరియు రెండు స్నాక్స్ ఉన్నాయి.

అదనంగా, శుద్ధి చేసిన ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా సిద్ధం చేయాలని మరియు శిశువు యొక్క నోటి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తగినట్లుగా మృదువుగా ఉండేలా చూసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రోజుకు ఒకటి నుండి మూడు సార్లు కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన ఆహారాన్ని అందించడం ద్వారా ప్రారంభించడం మంచిది.

ఆరునెలల వయస్సు ఉన్న శిశువు తనను తాను సంతృప్తి పరచడానికి పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం అవసరం లేనప్పటికీ, సరిగ్గా భోజనాన్ని విభజించడం అవసరం. శిశువు యొక్క ఆహారాన్ని టేబుల్ స్పూన్లుగా విభజించి, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు అందించడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.

రోజుకు ఎన్ని సెరెలాక్ భోజనం?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) సూచనల ప్రకారం, 6 నెలల పిల్లలకు రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు ఘనమైన ఆహారం ఇవ్వాలి. ఈ కాలంలో శిశువులకు ఇవ్వాల్సిన సరైన ఘనమైన ఆహారాలలో సెరెలాక్ ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

అయినప్పటికీ, సెరెలాక్‌ను తల్లి పాలు లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఉపయోగించే ఫార్ములా మిల్క్‌తో భర్తీ చేయకూడదు. సెరెలాక్ అనేది తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా కోసం పోషకాహార సప్లిమెంట్, దానికదే ఆహారం కాదు. అందువల్ల, తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా పాలు తప్పనిసరిగా శిశువుకు ప్రధాన ఆహార వనరుగా, సెరెలాక్‌ను జోడించడంతోపాటు అందించడం కొనసాగించాలి.

పిల్లవాడు తినే ఇతర ఘన ఆహార భోజనాలకు సెరెలాక్‌ను పరిచయం చేయడం, ఆహార వైవిధ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు అతని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 6 నెలల నుండి 8 నెలల వయస్సులో, రోజుకు 3 టీస్పూన్ల నుండి 9 టేబుల్ స్పూన్ల సెరెలాక్ వరకు పిల్లలకు ఇవ్వడం మంచిది. ఈ మొత్తాన్ని రెండు లేదా మూడు భోజనంగా విభజించడం మంచిది.

అంతేకాకుండా, సెరెలాక్‌ను ఇతర ఆహారంతో కలపకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది పోషక పదార్ధాల యొక్క గొప్ప మూలంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు తల్లిపాలను లేదా ఫార్ములాకు అనుబంధంగా పనిచేస్తుంది. అందువల్ల, సెరెలాక్‌తో పాటు తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం కొనసాగించడం మంచిది.

సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పును జోడించడం కొరకు, అవి మితమైన మరియు మితమైన చర్యలలో ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడతాయి. జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మరియు పిల్లల శరీరంలో అదనపు లవణాలు పేరుకుపోకుండా చూసుకోవడానికి పిల్లల ఆహారంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పును అధికంగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.

శిశువులకు ఈజిప్షియన్ బియ్యం ఎలా ఉడికించాలి?

భాగాలు:

  • నీటి మొత్తం
  • ఒక కప్పు అన్నం
  • యాపిల్స్ (ఒలిచిన మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్)
  • ఒక టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క

పద్ధతి:

  1. నీరు మరిగే వరకు మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి.
  2. నీటిలో బియ్యం వేసి 15 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి.
  3. మిశ్రమానికి ఆపిల్లను వేసి 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  4. మిశ్రమాన్ని ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌కి బదిలీ చేయండి మరియు మృదువైనంత వరకు పురీ చేయండి.
  5. దాల్చినచెక్క వేసి, బాగా కలపండి, ఆపై మీ బిడ్డకు డిష్ అందించండి.

చివరికి సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను సాధించడానికి పదార్థాలు మరియు వంటపై శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యం. బియ్యాన్ని శుద్ధి చేసిన తర్వాత చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి.

శిశువులకు ఈజిప్షియన్ బియ్యం పరిచయం చేసినప్పుడు, ఈజిప్షియన్ బియ్యం వారి ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదలకు ప్రయోజనకరమైన పోషకాలతో కూడిన ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, శిశువులకు ఇవ్వడం సమతుల్యంగా ఉండాలి మరియు వారి పూర్తి పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ రకాల ఆహారాలను చేర్చాలి.

పిల్లలకు అన్నం వండడం గురించి మరిన్ని వివరాల కోసం, మీ పిల్లల ప్రత్యేక అవసరాలకు సరిపోయేలా చూసుకోవడానికి డాక్టర్ లేదా పిల్లల పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఒక పిల్లవాడు ఉడికించిన ఆపిల్లను ఎప్పుడు తింటాడు?

తల్లులు తమ పిల్లలకు 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు ఉడికించిన యాపిల్స్ తినడానికి అనుమతించవచ్చని పీడియాట్రిక్ కన్సల్టెంట్ పేర్కొన్నారు. కానీ పిల్లవాడు మింగడానికి ఇబ్బంది పడకుండా ఉండాలంటే పండు తొక్క మరియు బాగా ఉడకబెట్టడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

ఆపిల్‌లు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి సుమారు 4-6 నెలల వయస్సులో ఉంటాయి, ఆపిల్‌లో గింజలు ఉండవు మరియు మెత్తగా లేదా తరిగినంత వరకు వాటిని పరిచయం చేయవచ్చు. పిల్లవాడు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడని మరియు కడుపు సమస్యలు లేకుండా జీర్ణం చేయగలదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.

ఒక శిశువు కోసం ఉడికించిన ఆపిల్లను సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఆపిల్ను శుభ్రమైన నీటిలో బాగా కడగాలి. తర్వాత వాటిని పీల్ చేసి ఉడకబెట్టి, అవి సులభంగా తినడానికి మరియు బిడ్డ ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఉడకబెట్టిన ఆపిల్లను పిల్లలకు ఇవ్వడం మంచిది, తద్వారా తల్లులు వారికి సురక్షితంగా వడ్డిస్తారు.

ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా ఉండటానికి శిశువులకు వండిన యాపిల్స్ ఇవ్వాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, అయితే వాటిని సరిగ్గా తయారు చేసినట్లయితే వాటిని బాగా మెత్తగా చేసిన తర్వాత పచ్చిగా వడ్డించవచ్చు. 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఆపిల్లను అందించే ముందు తల్లులు శిశువైద్యులను కూడా సంప్రదించాలి.

ఆపిల్ పండ్లలో పోషక ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు కడుపు రుగ్మతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి శిశువుల ఆహారంలో అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, తల్లులు తమ పిల్లలకు ఆపిల్లను అందించేటప్పుడు కనిపించే ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు ఏవైనా సమస్యలు సంభవించినట్లయితే వారి శిశువైద్యునితో సంప్రదించాలి.

పిల్లల వయస్సుఉడికించిన ఆపిల్ల సర్వ్ చేయడానికి సమయం
4-6 నెలలుఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేస్తున్నప్పుడు
6 నెలలు+వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత
చిన్న లింక్

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇ-మెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు.తప్పనిసరి ఫీల్డ్‌లు సూచించబడతాయి *


వ్యాఖ్య నిబంధనలు:

రచయితను, ప్రజలను, పవిత్రతను కించపరచడం లేదా మతాలు లేదా దైవిక సంస్థపై దాడి చేయడం కాదు. మతపరమైన మరియు జాతిపరమైన రెచ్చగొట్టడం మరియు అవమానాలను నివారించండి.