గాయాలు ఎప్పుడు తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు కోపం నుండి గాయాలు బయటకు వస్తాయా?

మొహమ్మద్ ఎల్షార్కావి
2024-02-17T20:11:46+00:00
సాధారణ సమాచారం
మొహమ్మద్ ఎల్షార్కావిప్రూఫ్ రీడర్: అడ్మిన్28 సెప్టెంబర్ 2023చివరి అప్‌డేట్: 4 నెలల క్రితం

గాయాలు ఎప్పుడు తీవ్రంగా ఉంటాయి?

గాయాలు కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితికి సూచన కావచ్చు. చాలా గాయాలు సాధారణమైనవి మరియు తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి.

గాయాలు ఉన్న వ్యక్తి అనేక సందర్భాల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, వీటిలో:

  1. గాయాలు చాలా కాలం పాటు కనిపిస్తాయి: గాయాలు క్షీణించకుండా లేదా మెరుగుపడకుండా చాలా కాలం పాటు కనిపిస్తే, పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు సాధ్యమయ్యే కారణాలను గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
  2. తీవ్రమైన నొప్పితో గాయాలు: గాయాలు తీవ్రమైన మరియు భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తే, ఇది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే మరింత తీవ్రమైన గాయానికి సూచన కావచ్చు.
  3. తల లేదా పొత్తికడుపు వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలలో గాయాలు: తల లేదా పొత్తికడుపు వంటి సున్నితమైన ప్రదేశంలో మీరు గాయాన్ని అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. గాయపడిన వ్యక్తి యొక్క జీవితానికి ప్రమాదం ఉండవచ్చు మరియు తక్షణ మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరం.
  4. అసాధారణ రక్తస్రావంతో పాటు గాయాలు: మీరు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం, తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం లేదా మీ మూత్రం లేదా మలంలో రక్తం వంటి అసాధారణ రక్తస్రావంతో బాధపడుతుంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఈ లక్షణాలు రక్తం గడ్డకట్టే సమస్య లేదా రక్త వ్యాధి వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి.

అసాధారణ లక్షణాలతో కూడిన లేదా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే ఏ రకమైన గాయాలను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. అవసరమైనప్పుడు వైద్య సంరక్షణను పొందడం మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుల సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.

చిత్రం 18 - ఎకో ఆఫ్ ది నేషన్ బ్లాగ్

గాయాలు రకాలు ఏమిటి? 

  1. సబ్కటానియస్ గాయాలు: ఇది చాలా సాధారణమైన గాయాలు మరియు చర్మాన్ని నేరుగా విచ్ఛిన్నం చేయదు. ఉపరితలం కింద రక్తపు మడుగులు మరియు చర్మ గాయము యొక్క రంగు ఎరుపు, ఊదా మరియు నీలం నుండి ఉంటుంది. ఈ గాయాలు తరచుగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి మరియు కొంత సమయం తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి.
  2. కండరాల గాయాలు: ఈ గాయాలు చర్మం కింద ఉన్న కండరాలలో ఏర్పడతాయి. దెబ్బతిన్న రక్తనాళాల నుండి కండరాలలోకి రక్తం కారుతుంది, దీని వలన గాయం పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఈ గాయాలు నేరుగా సబ్కటానియస్ గాయాల కంటే తీవ్రంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి.
  3. ఎముక గాయాలు: ఇది చాలా తీవ్రమైన మరియు బాధాకరమైన గాయం, ఇక్కడ ఎముక నేరుగా కొట్టబడుతుంది. ఎముక చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలు విరిగిపోతాయి, దీని వలన ఉపరితలం క్రింద రక్తం చేరుతుంది. ఈ గాయాలు ఎరుపు, నీలం లేదా నలుపు రంగులో కనిపిస్తాయి.

గాయం యొక్క వ్యవధి మరియు తీవ్రత గాయం యొక్క తీవ్రతతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గాయాలు పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యే ముందు రోజుల నుండి నెలల వరకు ఉండవచ్చు.

కాలు లేదా చేయిలో తిమ్మిరి మరియు కదలడంలో ఇబ్బంది వంటి కొన్ని అదనపు లక్షణాలు మీకు గాయాలైనప్పుడు కనిపించవచ్చు. లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా గాయాలు మెరుగుపడకుండా చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

గాయాలు పోవడానికి ఎన్ని రోజులు పడుతుంది?

గాయం సంభవించిన ప్రాంతం మరియు దాని తీవ్రతను బట్టి గాయాలు నయం కావడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. చిన్న గాయాలు త్వరగా మసకబారినప్పటికీ, మరింత తీవ్రమైన గాయాలు దాదాపు పది రోజులలో సాధారణ రంగులోకి వస్తాయి. ఆ తరువాత, చర్మం రెండు వారాలలో దాని సహజ రంగును తిరిగి పొందుతుంది.

గాయాలు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అవసరమైన వైద్య చికిత్సలను ఆశ్రయించాలి. ఈ ట్రీట్‌మెంట్‌లలో ఒకటి వెంటనే చర్మ గాయానికి ఐస్ ప్యాక్ వేయడం. వైద్యం సాధారణంగా రెండు వారాలు పడుతుంది.

కంటి గాయాలకు, వారు సాధారణంగా నయం చేయడానికి రెండు వారాలు పడుతుంది. గాయం యొక్క తీవ్రత, వయస్సు మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం ఆధారంగా దీనికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ వ్యవధి పట్టవచ్చు. ముఖం మరియు కంటి కింద గాయాల విషయానికొస్తే, అవి సాపేక్షంగా చిన్న గాయాలు, ఇవి మూడు నుండి ఐదు రోజులలో స్వయంగా నయం అవుతాయి.

మరోవైపు, గాయం తర్వాత 5-10 రోజుల తర్వాత గోధుమ లేదా పసుపు గాయాలు కనిపించడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతంలో సేకరించిన రక్తం యొక్క కుళ్ళిపోయే సమయంలో శరీరం ఉత్పత్తి చేసే నిర్దిష్ట పదార్ధాల ఫలితంగా ఈ కొత్త రంగు సాధించబడుతుంది.

కొన్ని గాయాలు నెలల తరబడి ఉన్నప్పటికీ, వైద్యం సమయంలో శరీరం గడ్డకట్టిన రక్తాన్ని గ్రహిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, రెండు రోజుల తర్వాత గాయాలకు వెచ్చని టవల్‌ను ప్రతిరోజూ చాలా సార్లు చాలా నిమిషాలు ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం రక్తాన్ని వేగంగా గ్రహించి, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చిత్రం 20 - ఎకో ఆఫ్ ది నేషన్ బ్లాగ్

ఏ వ్యాధులు శరీరంలో గాయాలు కలిగిస్తాయి?

  1. రక్తస్రావం రుగ్మతలు: హిమోఫిలియా, థ్రోంబోసైటోపెనియా లేదా గడ్డకట్టే కారకాల లోపం వంటివి. ఈ పరిస్థితులు రక్తం సన్నగా మరియు గడ్డకట్టే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది లోతైన కణజాలంలోకి అధిక రక్తస్రావం దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సూచనలను పాటించాలి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని సాధ్యమయ్యే సమస్యల నుండి రక్షించడానికి సూచించిన మందులను తీసుకోవాలి.
  2. జన్యుపరమైన వ్యాధులు: కోగ్యులేషన్ డెఫిషియెన్సీ డిజార్డర్ వంటివి, ఇది వంశపారంపర్య స్థితి, దీనిలో శరీరం గడ్డకట్టే కారకాలలో ఒకదానిలో లోపంతో బాధపడుతుంది. వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు లోతైన కణజాలాలలో అధిక రక్తస్రావం అభివృద్ధి చేస్తారు.
  3. ఔషధాల ప్రభావం: కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల గాయాలకు కారణం కావచ్చు. మందులు కారణం అయితే, గాయాలు కనిపించడం ఉబ్బరం, గ్యాస్, నొప్పి, గుండెల్లో మంట, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలతో కూడి ఉండవచ్చు.
  4. క్యాన్సర్: నీలి మచ్చలు చాలా అరుదుగా లుకేమియా వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు సూచనగా ఉంటాయి, ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో అసాధారణ రక్త కణాల ఉత్పత్తి ఉంటుంది. లుకేమియాతో పాటు, వాస్కులైటిస్ అనేది శరీరంలో గాయాలకు గల కారణాలలో ఒకటి మరియు చర్మంపై నీలిరంగు మచ్చలు కనిపించడం, రక్తనాళాల్లో మంట, శ్వాస ఆడకపోవడం, అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి మరియు కడుపు పూతల.
  5. మధుమేహం కలిగి ఉండటం: అధిక రక్తంలో చక్కెర రక్త నాళాలు దెబ్బతినడానికి మరియు శరీరంలో గాయాలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది.

గాయాలు స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణమా?

గాయాలు నీలం లేదా ముదురు గుర్తులు, ఇవి గాయం లేదా గాయం ఫలితంగా చర్మంపై కనిపిస్తాయి, ఇక్కడ రక్తం చర్మం కింద సేకరిస్తుంది. ఈ గాయాలు తరచుగా తీవ్రంగా ఉండవు మరియు కాలక్రమేణా వాడిపోతాయి. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, గాయాలు రక్తం గడ్డకట్టడంలో సమస్యలను సూచిస్తాయి.

  • పెద్ద గాయాలను పదేపదే బహిర్గతం చేయడం, ప్రత్యేకించి మొండెం, వెనుక లేదా ముఖంపై గాయాలు కనిపించినట్లయితే లేదా ఎటువంటి కారణం లేకుండా గాయాలు కనిపించినట్లయితే.
  • మీ చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం లేదా మీ మూత్రం లేదా మలంలో రక్తం వంటి అధిక రక్తస్రావం యొక్క ఇతర లక్షణాలు మీకు లేకుంటే.
  • మీరు గాయాలు పాటు కొత్త నరాల లక్షణాలు కలిగి ఉంటే.

పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ప్రత్యేక జన్యు పరీక్షల స్థాయిని పరిశీలించడం వంటి ప్రయోగశాల పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

గాయాలకు కొన్ని ఇతర కారణాలు:

  • పెరిగిన రక్త ద్రవత్వం: రక్తం ద్రవత్వాన్ని పెంచే వ్యాధులు శరీరంపై గాయాలు లేదా నీలిరంగు మచ్చలు కనిపించడానికి కారణం కావచ్చు.
  • రక్తస్రావం రుగ్మతలు: రక్తం గడ్డకట్టే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులు గాయాలకు కారణమవుతాయి.
  • కొన్ని పోషక పదార్ధాలను తీసుకోండి: కొన్ని పోషక పదార్ధాలు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు గాయాలకు కారణమవుతాయి.

గాయాలు రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలకు సంకేతం అయినప్పటికీ, గడ్డకట్టడం సంభవించిందని దీని అర్థం కాదు. పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు ఇతర కారణాలను మినహాయించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఆకస్మిక గాయాలకు కారణం ఏమిటి?

శరీరంపై ఆకస్మిక గాయాలకు కారణం చాలా మరియు వైవిధ్యమైనది. ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ప్రకారం, గాయాలు కనిపించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం, కొన్ని విటమిన్లు శరీరం యొక్క వైద్యం మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అందువల్ల, ఈ విటమిన్లు లోపించడం వల్ల గాయాలకు అవకాశం ఉంది.

అనారోగ్య సిరలు, ప్లేట్‌లెట్ పనిచేయకపోవడం, రక్త సంబంధిత వ్యాధులు మరియు గడ్డకట్టే రుగ్మతలు వంటి రక్త ప్రసరణ లోపాలు కూడా గాయాలకు కారణం కావచ్చు. ఈ రుగ్మతలు చర్మం కింద రక్త నాళాలు దెబ్బతినడానికి మరియు చీలికకు దారితీస్తాయి, ఇది రక్తం లీకేజ్ మరియు గాయాలకు దారితీస్తుంది.

మూలాల ప్రకారం, శరీరంపై ఆకస్మిక గాయాలు కనిపించడానికి ఇతర కారణాలు జన్యుశాస్త్రం, మధుమేహం, క్యాన్సర్, రక్త రుగ్మతలు మరియు కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు.

ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గినప్పుడు ఆకస్మిక గాయాలకు హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు ఒక సాధారణ కారణం కావచ్చని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.

గాయాల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ణయించడానికి, సాధ్యమయ్యే కారణాలను వెలికితీసేందుకు అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. అందువల్ల, ఆకస్మిక గాయాలు తరచుగా లేదా వివరించలేనివిగా కనిపిస్తే, పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు అవసరమైతే సరైన చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

కోపం వల్ల గాయాలు వస్తాయా?

విచారం మరియు గాయాలు కనిపించడం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని రుజువు చేసే స్పష్టమైన పరిశోధన లేనప్పటికీ, విచారం లేదా తీవ్ర ఒత్తిడికి గురైన సందర్భాల్లో గాయాలు కనిపించడానికి కొన్ని అంశాలు దోహదపడతాయి. ఈ కారకాల్లో ఒకటి అధిక స్థాయి ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత, ఇది చర్మం కింద రక్త నాళాలు తగ్గిపోయి దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా వాటిని గాయం మరియు గాయాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువ డిప్రెషన్‌కు గురవుతారని గమనించాలి మరియు ఇది గాయాలు అకస్మాత్తుగా లేదా వివరించలేని విధంగా కనిపించే అవకాశాలను పెంచుతుంది. మాంద్యం చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటివి కూడా రక్త స్థిరత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు గాయాల సంభావ్యతను పెంచుతాయి.

అయినప్పటికీ, ఏదైనా వివరించలేని లేదా నిరంతర గాయాలను మూల్యాంకనం కోసం వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లాలని గమనించడం ముఖ్యం. క్రీడా ప్రమాదాలు, కారు ప్రమాదాలు లేదా కండరాల ఒత్తిడి వంటి కలతతో సంబంధం లేని ఇతర కారణాల వల్ల గాయాలు కావచ్చు.

నీలి గాయాలు ఎలా పోతాయి?

  1. చల్లని నీటి కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించండి: గాయం లేదా గాయం సంభవించినప్పుడు, ప్రభావిత ప్రాంతానికి 15 నుండి 30 నిమిషాల పాటు చల్లని నీటి కంప్రెస్‌లను వర్తించండి. మీరు ఇంట్లో లభించే ఐస్ ప్యాక్‌లను లేదా శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టబడిన ఘనీభవించిన ఐస్ బ్యాగ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేస్తారు.
  2. డైజెస్టివ్ బ్రోమెలైన్ వాడకం: పైనాపిల్ మరియు బొప్పాయిలో బ్రోమెలైన్ అనే డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది చర్మం కింద రక్తం మరియు ద్రవాలను బంధించే ప్రోటీన్‌లను మృదువుగా చేస్తుంది. అందువల్ల, నీలిరంగు గాయాలు త్వరగా నయం చేయడానికి ఈ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
  3. పార్స్లీని ఉపయోగించడం: పార్స్లీ ఆకులను చూర్ణం చేసి, వాటిని గాయాలు ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచండి. పార్స్లీ గాయాలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వెచ్చదనాన్ని అందించడానికి పనిచేస్తుంది.
  4. వెచ్చని కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం: గాయం అయిన రెండు రోజుల తర్వాత, వెచ్చని నీటి కంప్రెస్‌లను ప్రభావిత ప్రాంతానికి పది నిమిషాలు వర్తించవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నీటితో కలిపి వెచ్చని కంప్రెస్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

గాయాలకు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?

1- ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు క్రీమ్‌ల వాడకం: బ్రోమెలైన్ కలిగి ఉన్న ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు క్రీమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నొప్పి, వాపు మరియు గాయాలను తగ్గిస్తుంది.

2- ఐస్ థెరపీ: ఐస్ ప్రభావిత ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే మంచు రక్త నాళాలను చల్లబరచడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది రక్తం కారడాన్ని తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది మరియు తద్వారా నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

3- హీట్ థెరపీ: రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేయడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి వేడిని ఉపయోగిస్తారు. గాయానికి వేడిని వర్తింపజేయడానికి వెచ్చని స్నానాలు లేదా వేడి తువ్వాళ్లు వంటి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

4- విశ్రాంతి: నయం చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఒత్తిడికి గురికావడం లేదా అధిక కదలికను కొంత కాలం పాటు నివారించాలి.

5- ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఎలివేట్ చేయడం: వాపును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతం కింద ఒక దిండు లేదా ఎత్తైన దిండును ఉంచవచ్చు.

6- ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒత్తిడి: రక్తం మరియు వాపు యొక్క అధిక వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో దోహదపడేందుకు, ప్రభావిత ప్రాంతానికి తేలికపాటి ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి కంప్రెస్డ్ బ్యాండేజీని ఉపయోగించవచ్చు.

7- పెయిన్ కిల్లర్స్: నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, ఫార్మసీలలో లభించే పెయిన్ కిల్లర్లు గాయాలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

8- వైద్య విధానాలు: తీవ్రమైన గాయాలు లేదా మెరుగుదల లేకుండా చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, తగిన చికిత్స పొందేందుకు మరియు ఇతర తీవ్రమైన గాయాలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా గాయాల చికిత్స ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా?

ఒక గాయం సంభవించినప్పుడు, చర్మం కింద రక్త నాళాలు విరిగిపోతాయి, దీని వలన రక్తం లీక్ అవుతుంది మరియు చర్మం కింద పూల్ అవుతుంది, ఇది నీలం లేదా నల్లగా మారుతుంది. చర్మం కింద పేరుకుపోయిన రక్తాన్ని శరీరం గ్రహిస్తుంది కాబట్టి గాయం సాధారణంగా క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, వైద్యం చేయవలసిన అవసరం లేకుండా వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు గాయంతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతులలో:

  1. కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం: కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు లేదా కోల్డ్ జెల్ ప్యాడ్‌లను ప్రభావిత ప్రాంతంలో 15-20 నిమిషాలు రోజుకు చాలా సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. కోల్డ్ కంప్రెసెస్ ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
  2. అనాల్జెసిక్స్ వాడకం: పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ అనాల్జెసిక్స్ గాయాలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు ప్యాకేజీపై సూచనలను అనుసరించాలి మరియు అధికంగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి.
  3. విశ్రాంతి: గాయపడిన ప్రదేశానికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి మరియు నొప్పిని తీవ్రతరం చేసే లేదా గాయాలను పెంచే ఏదైనా చర్యకు దూరంగా ఉండాలి.
చిన్న లింక్

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇ-మెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు.తప్పనిసరి ఫీల్డ్‌లు సూచించబడతాయి *


వ్యాఖ్య నిబంధనలు:

రచయితను, ప్రజలను, పవిత్రతను కించపరచడం లేదా మతాలు లేదా దైవిక సంస్థపై దాడి చేయడం కాదు. మతపరమైన మరియు జాతిపరమైన రెచ్చగొట్టడం మరియు అవమానాలను నివారించండి.